まったり猫のメモ帳

季節の変わり目や衣替えのタイミング、「そろそろ羽毛布団をしまいたいけど、どうしよう…」と悩んでいませんか？クリーニングに出すのは手間だし、重たい布団をお店まで持っていくのは一苦労。しかも、仕上がりが心配だったり、料金が思った以上に高かったり...

「どのダイエットも続かなかった…私のやり方、合ってなかったのかな？」そんなふうに悩んでいる方、実はとても多いんです。私自身も、あれこれ試してみても思うように体型が変わらず、「結局、何が自分に合ってるのかがわからない…」と感じていました。そん...

「寒い夜、ふわっと包まれて眠れたらいいのに…」そんな風に思ったこと、ありませんか？私自身、重くてゴワゴワする布団に悩んでいたとき、「WAKUMO（和雲）」の羽毛布団に出会いました。軽いのにしっかり暖かくて、しかも無臭。まさに“雲に包まれるよ...

「最近よく聞く“遺伝子検査”って、実際どうなの？」そんな風に気になりつつも、ちょっとハードルを感じていた自分が、初めて試してみたのが「chatGENE Pro（チャットジーン プロ）」でした。このキット、ただの健康チェックじゃなくて、自分の...

「頑張ってるのに、どうして痩せないんだろう…？」そんな疑問やモヤモヤを感じたこと、ありませんか？ダイエットって、やり方が多すぎて「結局、自分にはどれが合ってるの？」と迷ってしまうことが多いですよね。そんなとき、ヒントになるのが“体質”を知る...

「健康や美容にもっと気をつけたいけど、何から始めればいいか分からない…」そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。運動や食事、睡眠…できることはたくさんあるけれど、自分に合っている方法が分からないと、続けるのも難しいですよね。そこで今...

ダイエットって、がんばっているのに結果が出ないとつらいですよね。「何をしても痩せない」「合っている方法がわからない」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな中で注目を集めているのが、自分の“体質”をもとにしたダイエット方法を提案してくれ...

「運動が苦手だけど、本当は続けてみたい」「どんな運動が自分に合っているのか知りたい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？体を動かすことの大切さはわかっていても、無理なメニューを選んでしまったり、効果が出ずに挫折してしまったり…。その理...